Semence micro-pousse Chou rouge

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Les semences de micro-pousses de chou rouge vous invitent à cultiver une source vibrante de bien-être dans votre propre jardin. Ces micro-pousses, avec leurs feuilles pourpres distinctives, vont bien au-delà de l'aspect esthétique. Elles sont une véritable mine de nutriments essentiels, tels que les anthocyanes, des antioxydants puissants, ainsi que des vitamines et des minéraux. Saveurs douce de chou et de navet, en les incorporant à votre alimentation, vous favorisez la santé cardiovasculaire, renforcez votre système immunitaire et soutenez la santé des yeux. Optez pour ces semences de micro-pousses de chou rouge pour apporter une touche de couleur et de bienfaits nutritionnels à votre cuisine.

Comment planter :

- Pré-trempage de vos semences : Non nécessaire. 

-Utilisez un substrat de culture sans sol, tel que la fibre de coco ou un terreau spécial pour micro-pousses. 

-Assurez-vous qu'il est stérilisé pour éviter les maladies.

-Choisissez des plateaux peu profonds avec des trous de drainage pour éviter l'accumulation d'eau. 

-Des plateaux en plastique propres et désinfectés sont recommandés.

-Répartissez uniformément les semences.

-Exercez une légère pression sur les semences et placez un poids léger sur celles-ci pendant la germination pour orienter les racines vers le bas. 

-Durée de germination: 2-3 jours

-Utilisez un vaporisateur pour humidifier uniformément. 

-Assurez-vous que le substrat reste humide sans être trop saturé.

-Couvrez les plateaux avec un couvercle transparent ou du film plastique pour créer un effet de serre. 

-Cela favorisera le maintien de l'humidité nécessaire à la germination.

-Placez les plateaux dans un endroit lumineux, idéalement sous des lampes de culture ou près d'une fenêtre ensoleillée.

-Maintenez une température constante idéale pour la germination et la croissance des micro-pousses d'amarante rouge, généralement entre 18 et 25 degrés Celsius.

-Une fois que les micro-pousses ont émergé, retirez le couvercle pour favoriser une meilleure circulation de l'air et prévenir les maladies fongiques.

-Elles peuvent être récoltées dès que les premières feuilles vraies apparaissent, généralement dans les 7 à 14 jours après la germination.

-Utilisez des ciseaux propres pour couper les micro-pousses.

-Lavez-les délicatement avant de les consommer.

-Stockez les micro-pousses au réfrigérateur et consommez-les rapidement pour préserver leur fraîcheur et leurs nutriments.

Idée d'accompagnements : La teinte mauve des micro-pousses de chou rouge donne un aspect unique à vos création, exemple dans une salade avec des tomates ou mélangé avec une micro-pousse de moutarde.